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腸から毒素を排出して痩せるボディデトックスダイエット

からだのなかから、きれいをつくることはダイエットの基本です。

まず体内の毒素を出すことで、代謝をたかめます。

よくダイエットに失敗する人は便秘がちであったり、水分をとると むくむ・・・ということがみられます。

便秘やむくみが解消すると、気分がすっきりするだけでなく下腹のぽっこりがひっこむことはありませんか?

腸のはたらきが悪ければ代謝が悪いからだになっているので、悪いものの排泄機能がなく、カロリー消費の悪い ダイエットには不向きなからだになってしまいます。

痩せの大食いとは、おなじものを食べても代謝が良く、燃やせるからだのこと。

あなたも体のデトックスをしてから、燃やせるからだをつくりませんか?

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